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아침에 한잔!영양만점 상큼한 복분자쉐이크
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  • 작성일 2018-06-25 15:33:34
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  • 조회수 142


[식도락365 추천레시피]

제철과일로 만드는 영양만점 주스!

달콤상큼! 복분자쉐이크




오늘 식도락365에서는 여름철 시원하게 마실 수 있는 복분자 쉐이크 레시피를 소개해드릴까 합니다.

영양도 풍부하고, 간편하게 만들 수 있는 제철 복분자쉐이크를 만들어 보도록 할까요?






[준비재료]

주재료 : 복분자/허니베리/라즈베리/아로니아

부재료 : 우유/꿀



STEP1




복분자, 라즈베리, 허니베리, 아로니아를 깨끗하게 씻어 물기를 뺀 후 믹서기에 넣어주세요.

(기호에 따라 베리류는 종류를 바꾸셔도 되고요~)



STEP2




우유를 넣어주시면 되는데요, 보통은 베리들이 잠길 정도로 우유를 부어주시면 되고요.

기호에 따라서 우유의 양은 가감해주세요~



STEP3




달콤한 맛을 내기 위해서 소량의 꿀을 넣어줬어요~

꿀이 없다면 올리고당으로 대체해주셔도 돼요!



STEP4




재료를 모두 넣었다면 뚜껑을 닫고 곱게 갈아주면 복분자쉐이크가 완성됩니다~






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